Bewegt und fit durch's Leben

Eine Weisheit aus China lautet: „Wer glaubt, keine Zeit für körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ Bewegung hält uns in allen Lebensphasen fit und trainiert gleichzeitig den Geist. Lernen Sie das ganzheitliche Bewegungstraining Neurokinetik® kennen, das für alle Altersgruppen geeignet ist, vor allem auch für Seniorinnen und Senioren. Motivierende, herausfordernde Bewegungsübungen trainieren sowohl die motorischen Kompetenzen als auch das Sinnessystem. Kombiniert mit ganzheitlichem Gedächtnistraining unterstützt es die Bewältigung des Alltages. Das Training begeistert und macht Freude und Spaß.

Referentin: Maria Hierl, Bildungsreferentin, Fachpräventologin für geistige Fitness BVGT e. V.

Zielgruppe: Seniorenkreisleiter/innen, Pflegekräfte, Interessierte

Anmeldung bis 30.10.2024 unter altenseelsorge@bistum-augsburg.de