Achtsamkeit und Annehmen - ONLINE-VERANSTALTUNG

Durch Selbstmitgefühl zu mehr Lebensfreude

Veranstaltungsart: Vortrag mit Diskussion

Die Fähigkeit, freundlich und mitfühlend mit sich selbst umzugehen, ist Grundlage für ein gutes Miteinander - und für das eigene Lebensglück.
Der Vortrag gibt einen Einblick in die Achtsamkeit - die Fähigkeit, Vorgänge im eigenen Geist besser zu verstehen und zu lenken - und das Selbstmitgefühl - den freundlichen Umgang mit sich selbst. Wir betrachten theoretisch und mit Tipps für die Praxis, warum wir oft so streng und unfreundlich mit uns selbst sind, wie wir dies ändern können und warum das so wichtig ist.

Ihr Link zur Teilnahme:
https://live.keb-augsburg.de/keb-0dt-1n0-2as

Die Veranstaltung findet auf der Bildungsplattform KEB online statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
Sie benötigen ein internetfähiges Gerät (empfohlener Browser: Firefox). Sie können auch ohne Mikro und Kamera, nur als Zuhörer teilnehmen - dann nutzen Sie bitte während der Veranstaltung die Chatfunktion zur Kommunikation.

Die Veranstaltung beginnt um 19.30 Uhr. Ab 19.00 Uhr ist der Raum geöffnet, um bei Bedarf vor Beginn der Veranstaltung Fragen klären zu können.

Zu Ihrer Information:
" Es ist keine zusätzliche Software-Installation nötig
" Aktivieren Sie Audio und ggf. Kamera an Ihrem Gerät und auf KEB online
" Sie können während der Veranstaltung das Mikrofon jederzeit an- und ausschalten
" Nach der Veranstaltung verlassen Sie den Raum. Alle Daten werden gelöscht

Bei Problemen technischer Art unterstützen wir Sie an diesem Termin unter der Tel.-Nr. 0821/3166-8815.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Dr. Silke Steininger

Referent/-in

Psychologin, München

Amelie Schmehl M.A.

Moderator/-in

Termin

20.05.2021 17:30 bis 19.05.2021 22:00

Gebühr

5.00 €

Veranstaltungsort

online

Kontakt

KEB im Bistum Augsburg